2023-06-19から1日間の記事一覧
表題の通り、外出時にスマホをズボンのポケットではなく、わざと取り出しに時間がかかるカバンに入れてみることにした。 本質的な目的は、目的意識を持たないとスマホを使わなくすること。 きっかけとしては、スマホの利用時間を減らしてみたら、自分の生活…
表題の通り、外出時にスマホをズボンのポケットではなく、わざと取り出しに時間がかかるカバンに入れてみることにした。 本質的な目的は、目的意識を持たないとスマホを使わなくすること。 きっかけとしては、スマホの利用時間を減らしてみたら、自分の生活…